치질 치료는 도움이 필요하십니까? 다음 팁을 따르십시오.
많은 성인들은 적어도 한 번은 고통스럽거나 자극적인 치질을 앓는다.
임신부는 임신 후기와 출산 후에 임신하기 쉽다.
남자나 여자는 변비에 의한 긴장감 때문에 종종 그것들을 얻는다.
이런 흔한 병을 피하는 데 도움이 될 몇 가지 유용한 조언들을 계속 알아보세요.
부엌에 치질 증상 완화에 도움이 되는 물건들이 있다는 것을 알면 놀랄지도 모른다.
아이스팩은 치질과 관련된 불편함을 치료하는 효과적인 가정요법이다.
그 부위에 얼음을 바르면 국소적인 통증이 크게 줄어든다.
준비된 얼음팩은 치질 피해 부위에 올려야 한다.
얼음은 자연적인 항염증이다.
치질에 얼음을 발라 통증을 완화시킨다.
치질은 극심한 통증을 유발할 수 있다.
그 부위에 얼음찜질을 하면 붓기가 어느 정도 풀리고 통증도 어느 정도 완화된다.
얼음 팩을 사용하는 것과 따뜻한 압축을 사용하는 것 사이에서 스위치를 끄십시오.
냉찜질 팩과 번갈아 치료하면서 따뜻한 목욕을 즐기다 보면 치질로 인한 붓기와 통증이 줄어들어 더욱 편안해진다.
치질 치료를 돕기 위해, 당신은 더 많은 통밀 제품을 먹어볼 수 있다.
그것은 또한 빨갛고 짜증을 줄일 수 있다.
이제부터 흰 빵 대신 통밀빵을 쓰세요.
치질은 대개 괄약근과 그것을 둘러싸고 있는 근육의 과다한 발작에 의해 발생한다.
재발하는 치질을 다루면 일상 활동이 통증 수준에 어떤 영향을 미치는지 다시 생각해봐야 한다.
치질은 둘 다 당신을 미치게 할 정도로 가려울 수 있다는 사실 때문에 쉽게 닭 수두와 비교될 수 있다.
긁지 않는 것이 힘들 수도 있지만, 긁으면 더 짜증을 낼 수 있다.
만약 그것들이 뜯겨진다면, 당신은 훨씬 더 많은 불편함을 경험하게 될 것이고, 감염에 취약하게 될 것이다.
아무리 믿어도 무거운 것을 들어올리면 치질이 생길 수 있다.
당신의 몸은 무거운 물건을 들어올릴 때 배변을 하기 위해 무리하게 무리를 할 때와 같은 스트레스를 받는다.
치질이 정기적으로 문제를 일으킨다면 무거운 물건을 드는 것을 피해야 한다.
치질을 다룰 때는 변비를 막기 위해 설사약에 의존하지 않도록 한다.
설사약은 단 한 번의 장 운동으로 이어질 뿐이다.
식이요법의 변화는 치질 관리에 더 나은 장기 전략이다.
변비에 시달리는 경우가 많다면 변을 보기 전에 산책을 해 보라.
걸으면 몸이 쭉 뻗고 소화가 다시 움직이게 된다.
이렇게 함으로써 치질을 악화시키거나 짜증나게 하는 불필요한 발작을 멈출 수 있다.
빠른 걸음으로 15분 걸으면 요령이 된다.
통증과 붓기 완화를 위해 따뜻한 욕조에 자주 앉으세요.
욕조에 따뜻한 물 몇 인치만 채우고 10분 동안 앉아 있으면 통증과 부기가 가라앉는다.
따뜻한 물에 앉는 동안, 무릎을 세우고 있어라.
물이 식을 때까지 욕조 안에 있는 것을 두려워하지 마라.
만약 여러분이 치질을 앓고 있다면, 도넛 쿠션은 큰 안도감을 줄 수 있다.
이 쿠션은 하의를 위해 특별히 고안된 것으로, 치질을 다룰 때 기분을 좋게 해준다.
일반 쿠션보다 도넛 쿠션 위에 앉는 것이 훨씬 편하다.
따뜻한 목욕물에 앉아 무릎을 위로 올린다.
이것은 따뜻한 물이 당신의 치질 통증을 진정시키고 염증과 자극을 완화시켜준다.
미지근한 물은 치질에 대한 일격의 홍수를 증가시켜 붓기나 통증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있다.
필요한 만큼 이렇게 하면 어느새 안도감을 느낄 것이다.
위의 글에서 증명되었듯이, 대부분의 사람들은 일생 중 언젠가 치질에 걸릴 것이다.
이 사람들 중 많은 사람들이 이 문제로 인해 반복적으로 고통을 겪을 것이다.
보통 식이요법과 운동은 치질 예방에 도움이 된다.